〜なぜ、「ポジティブに毎日楽しく」を大切にするようになったのか〜
インスタのストーリーズで
「ポジティブに、毎日楽しく！を大事にしている」と
書いた時に
「なぜ大切にしているのか知りたい」
とメッセージをいただきました。
自分を引き受けている人の働き方がかっこいいと感じて
「自分を出す」が春からのテーマだったので
深ぼってみます。
時は遡り、
会社員４年目の2011年、、、
プロローグ：モモコは鬱になった
課で担当変更があり体制が整っていない中で
震災が起きた。
・イレギュラーなことが増え、今思うと１人では対応しきれないはずなのに、
頑張って私がやらないと、と思っていたこと。
・やりきれないことが辛かった。
・自分の中で信頼・信用している相談相手が
ちょうどいなかったことも辛かった。
・毎日深夜に帰宅し、食事も睡眠もわずかなことが
２ヶ月続き、頭痛と眩暈のため社内でうずくまって
ようやく休みを取った。
（今思うと、これがなかったら今の生活（自分で事業をする）はなかったなぁ〜）
体調が復活せず、気づいた時には
鬱診断に・・・！
はじまりの章・モモコは生きようと思った
早く戻らなきゃと思って半年で復職を選んだ。
仕事にもどれば全て解決すると思っていたけれど、
休みがちな自分が役に立たないと思われていると感じて、
周囲の視線が居心地悪く
また鬱になる前より仕事も思うようにできず、
自分を責めた
そんな中、職場の保健室で休んでいた時に
急に消えたいって思って、ボールペンで手首を切ろうしたことがあります。
そのことが自分でショックで、
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まだ治ってないんだな〜って自覚し
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自分が鬱だってことを受け入れた瞬間でした
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AM11:03 同僚 >
「気づいてあげられなくてごめんね。」
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と同僚が泣いている姿を見て、
消えたいと思ってた自分にも、
泣いてくれる人がいることが心強くて、
もう一回休んでちゃんと治そうって思った
ちゃんと鬱を治し、もう鬱にはならない、毎日楽しく生きると決めて２回目の休職をした。
（毎日楽しんでいる人は、鬱にはならないという方程式ｗ）
出会いの章・モモコは攻略法を手に入れた
精神科医・樺沢先生の本は・・・
今振り返って調べてみたけれど、
何の本だったのか？ネットの文章だったのか？
出会いの本は覚えていない
けれど
読んでみて印象的だったのは、
「死にたいって思うことがもうないように生きる、
攻略法を見つけた感じ。」
とすごく久しぶりにワクワクしたのを覚えている。
（人間らしい感情を取り戻した気分）
樺沢先生の本が出るたびに買ってま〜す♪
お楽しみの章・モモコは毎日楽しむことにした
はじまりの章で毎日楽しむことにして
出会いの章で攻略法をゲットしたモモコは
２人目出産して当初描いていた夢
（結婚・子供２人・家を買う）が叶って
もうこの先自分自身の夢ってないの！？って愕然とした
＞老後まで子どもと夫のお世話で人生終わり！？＜
＞暇すぎてツマラナイ＜
「毎日楽しむ」って考えたときに
妻・母としての役割だけじゃなくて
自分の人生をもっと楽しみたーーーい！！！
当時、
自分の目に楽しんでいると映った人たちが、
自分と同じ、妻・母という役割もありながら
事業をおこし、自分を引き受けて働いている人だったから
自分もそうなりた〜いって思った＾＾
人生はゲームで章・モモコのお楽しみLIFE
モモコの思った毎日楽しむLIFEは
朝起きて「会社行きたくないな〜」じゃなくて、
やりたいことができる生活。
読みたい本がある、
渋谷Bunkamuraでしかやっていないフランス映画を見る、
人の分まで働いている自分はかっこいいでしょ
と褒めてもらおうとしていた自分が、
自分の興味あることに時間をつくれていることが
嬉しかった
今は
もっとお出かけもしたい♪
泊まりで大阪も行きたい！
家族で北海道で観光地周りたい
（旭山動物園・雪山・まっすぐな道をドライブ・函館で海鮮丼・最北端の地稚内・知床）
水泳やりたい
美女と野獣に出てくる図書館みたいなとこに泊まりたい
カプリチョーザのトマトとニンニクのスパゲティーをまた食べたい
・・・
永遠にやりたいことが出てきま〜すｗ
それがワクワクするし、
毎日楽しむ、遊びがたくさんあって嬉しい＾＾
あとがき
書いているうちに思ったんですが、
事業を始めた女性が
自分の時間やお金を増やしたい、
子どもとの時間を増やしたい
というきっかけで始めたのに、
実際は、
やった方がいいこと、やることに追われて時間がない。
１人ブラック企業状態というのを目の当たりにして
もったいないと思って
今は強みのデジタルでサポートしています。
モモコは
鬱になる人がいなくなる、
消えたいって思う人がいなくなる
といいな〜って思ってます
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（＞＜）
遊ぶ時間がない＞毎日楽しくない＞鬱のコップにじわじわ溜まる＞鬱になる〜〜、ヒ〜
（＾＾）
遊ぶ時間がある＞毎日楽しい＞ワクワクのコップがどんどん貯まる＞幸福度UP💓
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・家族との時間が大切なのは当たり前！
・その上で自分が楽しむ時間をつくってこそでしょ。
に共感する方
この指と〜まれ！
これからも
一緒に遊びましょ〜〜〜
＜＜＜ モモコの旅は続く ＞＞＞
