2026年4月24日に、「第12回デジタルと仲良くなる会」を開催しました。
今回の特徴は、AIの大きな変化が多い月だったので、AIの話が多くなりました。
難しく感じる回かもしれませんが、
そういうこともできるのね〜と、AIニュースを聴いている感覚で軽くみてもらえたらと思います。１度聴いたことがある話題だと、ちょっと知ってると、ハードルがさがるから＾＾
2025年5月からスタートした「デジタルと仲良くなる会」、おかげさまで第12回＝まる1年を迎えることができました🎉
この会は、月額5,500円のコミュニティ「あつまれ ももこの森」にて、毎月第4金曜日の10時から定期開催しています。
デジタルを“使いこなすこと”を目指すのではなく、
毎日の時間を少しラクにして、自分の好きなことを楽しむためにどう活用するかをテーマに、
日々の中で実際にやっていることを、できるだけわかりやすくお話ししています。
今回も、デジタルに苦手意識がある方にも、すでに仕事や発信に取り入れている方にも、暮らしの中に楽しく取り入れたい方にも、それぞれのペースで「これならできそう」と感じてもらえる時間になっていたら嬉しいなと思っています。
| 今回の会で共有した主なテーマ | 内容 |
|---|---|
| パソコン内データの自動整理 | ClaudeのCowork機能でスクショ240枚を自動整理。ファイル名も自動リネームして、お昼を食べている間に完了！ |
| 発信の仕組み化 | ブログ記事140本の一覧を自動作成し、毎月1日に自動追記するスケジュールを設定する工夫 |
| コンテンツ投稿の自動化 | 音声ライブの内容をAIが文章に整え、noteへ自動投稿。確認して公開ボタンを押すだけの仕組み |
| 画像生成の最新情報 | ChatGPT無料版で高品質な画像生成が可能に。アスペクト比(サイズ)変更もワンクリックで対応 |
| AIツールの賢い使い分け | Claude・ChatGPT・Gemini・Manusそれぞれの得意なことと、2026年4月現在の実際の活用法 |
① パソコン内のスクショをAIで自動整理！
「スクリーンショットが溜まりすぎて、どれが何だか分からない…」そんな経験ありませんか？
AIアシスタント「Claude（クロード）」のCowork機能を使って、たまりにたまった240枚のスクショを自動整理してもらいました。
- フォルダを指定して「この中にあるスクショを綺麗に整理して」と頼む
- 顔が映っているZoomミーティングのファイルは「顔フォルダ」に分類、などルールを追加できる
- お昼ごはんを食べている間に完了！
- “これはどうしますか？”と途中で確認してくれるので安心して任せられる
240枚中、顔が映っているのは114枚。さらにZoomミーティング中の顔写真に絞ると79枚でした。ファイル名も「日付＋内容（例：スライド・Webコンテンツ）」に自動リネーム！
💡 ポイント：最初に20〜30枚でテスト → うまくいったら全体に適用、がおすすめです。
Claudeの月額料金は約22ドル（現在は約3,500円）。
「使いたい時だけ課金して、終わったら無料版に戻す」という使い方も全然OKです！
② ブログ記事の一覧をAIで自動管理
「どの記事を書いたっけ？」と毎回確認するのが手間…という悩みをClaude Coworkで解決しました。
- WordPressブログの記事一覧を自動作成（140記事！）
- Obsidianというアプリと連携(見やすいからw)して、記事タイトル・URL・タグの一覧ファイルを作成
- 毎月1日の朝9時に前月の記事を自動追記するスケジュールを設定
- 「Cmd+F（検索）」でキーワードを入れると書いた記事がすぐ分かる
これで「あの記事もう書いた？」の確認作業がゼロに！ブログを書くハードルがぐっと下がりました。
③ 音声ライブの内容をnote記事に自動投稿
インスタライブで喋った内容を文字で残したい、でも文字起こしや清書は面倒…という課題もAIが解決！
- インスタライブの音声をClaude Coworkに投げる
- Claudeが文章に整え、見出し・太字も自動で設定
- noteのページを新規作成して、記事の入力まで自動でやってくれる
- 私は「確認して、公開ボタンを押すだけ」でOK！
自分の言葉で喋ったものをそのまままとめてくれるので、「なんか違う」という違和感がほとんどないのがポイントです。
④ ChatGPTの画像生成が大幅アップデート！
今週のビッグニュース！ChatGPTの無料版で、これまで有料プランでしか使えなかった高品質な画像生成ができるようになりました。
- 一発でクオリティの高い画像が生成できる
- 「ここだけ文字を変えて」という細かい修正指示も通るように
- アスペクト比（サイズ）もワンクリックで変更可能（インスタ投稿用・ストーリーズ用など）
- 無料版は8枚まで（それ以降は有料版が必要）
有料のNanoBananaプロを超えるクオリティが、無料で使えるようになったということで、私も驚きでした！
日々のログや日記をまとめておきたいな〜と思って
Noteを始めました！
その時につくったヘッダーを無料版のChatGPT(ChatGPT Images 2.0)で作ったので、プロンプトともにシェアです！（普段の生成がゲームなのでw）
一発でこのクオリティ！
修正なしで使用しています！！
後半：Q&A ＆ 最新トレンドシェア
AIの使い分け（2026年4月現在）
- Claude（クロード）：パソコン整理・ブログ管理など「作業を代行してもらう」用途に。月額約3,500円の有料版を使用中
- ChatGPT：画像生成・自分のことを長く知っている「壁打ち相手」として。無料版
- Gemini（ジェミニ）：スマホで音声検索・Googleカレンダーとの連携に。最新情報が強い！無料版
- Manus（マナス）：本日で有料版終わり、Claudeに移行。毎日無料で使える分だけ（毎朝の24時間分自動ニュースまとめのみ今後も使用予定）
💡 「課金してたぶん活用できてないな」と思ったら、一度見直してみましょう！AIは月ごとに課金・解約の繰り返しOK。しかも、解約しようとすると秘密の割引価格があったりするw
Substack（サブスタック）って知ってる？
今週ざわざわしていた新しいSNS「Substack（サブスタック）」のご紹介。
- Xのようなつぶやき投稿と、noteのような長文投稿の両方ができる
- フォロー（サブスクライブ）するとそのメールアドレスが取れる → メルマガリストに！
- 投稿するとメールで全員に届く（通知オフ関係なし）→ 開封率が高い！
- 有料コンテンツ・ポッドキャスト配信・コンテンツ販売も可能
- もともと英語のみでしたが、日本語対応！日本語ユーザーがこの２〜３日で急増中
私はとりあえずアカウント登録だけして様子見中。今後の動向に注目です！
参加者からの感想
Rさん：「データがどんどん溜まっていて探すのに時間がかかっているので、スクショ整理ぜひやってみたいです！3,000円ちょっとで課金して、整理だけしてもらって解約するという方法もありなんですね」
Tさん：「盛りだくさんすぎてついていくのに必死でした（笑）。どのアプリで何をやってるのか整理したいと思ったら、時期によって変わると知って納得しました。noteとホームページの使い分けについても参考になりました」
次回は、2026年 5月22日（金）10時から
デジタルに苦手意識がある方も、いきなり完璧を目指さなくて大丈夫です。
小さく試してみたくなるヒントを、毎回やさしく、実践的にお届けしています。
定期開催だからこそ、
その時々の近況や最新の工夫も交えながら、一緒に少しずつ積み重ねていけるのもこの会の魅力です。お会いできるのを楽しみにしています。
次回は、2026年5月22日（金）10時開催
第12回デジタルと仲良くなる会
開催日時：2026年5月22日(金)10〜11時
料金：月額5,500円
特典：
・１ヶ月間コミュニティ内のイベント参加可能（スケジュールはこちら）
・2026年に開催したデジタルと仲良くなる会アーカイブ閲覧可能
